5 rutinas de yoga para practicar por la mañana al despertar — Motivarte

Según los expertos, justo esos primeros minutos luego de despertar en la mañana, son el mejor momento para realizar una rutina de yoga que te ayude a despertar, ganar energía, estimular tu mente y fluir durante el resto del día.

5 rutinas de yoga para practicar por la mañana al despertar — Motivarte

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